Những căn bệnh có thể khiến bạn đột quỵ trong mùa hè

Dấu hiệu say nắng, say nóng

Bác sĩ Nguyễn Anh Tú giảng viên Cao đẳng Dược Hà Nội – Trường Cao đẳng Y  Dược Pasteur chia sẻ, say nắng, say nóng thường xảy ra ở những người thường xuyên hoạt động ngoài trời, do trung tâm điều hòa thân nhiệt của con người bị tấn công. Các dấu hiệu thường gặp khi bị say nắng bao gồm sốt cao trên 39 độ C, người mệt lả, đau đầu, mặt đỏ, da nóng và khô. Một số triệu chứng như giảm khả năng đánh giá, rối loạn ý thức, mất định hướng, hôn mê… có thể xảy ra.

Các Bác sĩ chuyên khoa lý giải cơ chế dẫn đến hiện tượng này như sau: Do trung tâm điều nhiệt của con người không thích ứng được với điều kiện thời tiết xung quanh khiến cho thân nhiệt tăng cao đột ngột gây mất nước, mất khoáng ảnh hưởng nghiêm trọng tới sự hoạt động của các cơ quan trong cơ thể. Do vậy triệu chứng của say nóng thường không điển hình, thường giống với nhiễm virus bao gồm: Mệt mỏi, đau đầu, đau cơ, hoa mắt chóng mặt, nôn và buồn nôn.

Cách xử trí khi gặp người say nắng, say nóng

Điều dưỡng viên Lâm Thị Nhung giảng viên Cao đẳng Điều dưỡng Hà Nội – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur chia sẻ, say nóng, say nắng khiến bệnh nhân tăng thân nhiệt và mất nước. Vì vậy, việc tiến hành hạ nhiệt, bù dịch cho bệnh nhân là vô cùng quan trọng và cần thiết. Khi gặp trường hợp bệnh nhân say nắng, say nóng, bạn cần:

• Chuyển ngay bệnh nhân vào bóng râm, chỗ mát, thoáng gió.

• Cởi bỏ quần áo bệnh nhân.

• Cho uống nước mát, chườm lạnh bằng khăn mát hoặc nước đá ở những vị trí có động mạch lớn đi gần ngoài da như cổ, nách, bẹn.

• Nếu bệnh nhân hôn mê, không được cho uống nước.

• Hạ sốt bằng paracetamol nếu bệnh nhân có sốt cao.

• Nếu bệnh nhân hôn mê hoặc nôn liên tục, sốt liên tục, có thể kèm hoặc không các triệu chứng đau bụng, khó thở thì phải nhanh chóng chuyển bệnh nhân đến cơ sở y tế gần nhất.

Nếu cấp cứu không kịp thời, bệnh nhân bị say nắng say nóng dễ mắc các biến chứng nguy hiểm như tụt huyết áp, rối loạn đông máu, , suy thận cấp, hạ đường huyết…

Không nên làm việc quá lâu ngoài trời nắng hoặc trong môi trường nóng bức.

Các biện pháp phòng tránh say nắng, say nóng

Theo những tin tức Y Dược mới nhất, để hạn chế được tình trạng say nắng, say nóng trong mùa hè bạn cần thực hiện một số biện pháp dưới đây:

• Để tránh không bị say nắng, say nóng, người dân đặc biệt là người già và trẻ em không nên làm việc quá lâu ngoài trời nắng hoặc trong môi trường nóng bức.

• Tránh các hoạt động quá sức.

• Uống nước đầy đủ mỗi ngày, tối thiểu 8 cốc/ngày. Ngoài ra cần tăng cường uống nước hoa quả như dừa, dưa hấu…

• Trong trường hợp bắt buộc phải làm việc dưới trời nắng nóng, sau 45 đến 60 phút làm việc liên tục bạn nên dành 15 đến 20 phút nghỉ ngơi dưới bóng râm để lấy lại sức.

• Đối với các em học sinh, cần phải hoạt động ngoài trời như tập thể dục, thầy cô giáo cần chọn chỗ mát và cho các em học tập vừa sức, lưu ý những em mắc bệnh mạn tính.

• Khi ra đường vào những ngày nắng nóng, bạn cần trang bị mũ nón, quần áo chống nắng. Nên hạn chế ra đường vào những giờ trời nóng đỉnh điểm như giữa trưa.

Hy vọng với những thông tin mà chúng tôi cung cấp, đã giúp bạn đọc hiểu hơn về say nắng, say nóng cũng như các biện pháp phòng bệnh hiệu quả.

Nguồn: ytevietnam.edu.vn